RUN FOR HEALTH CHARITY MINI HALF MARATHON 2019
ชื่องาน ⇒ RUN FOR HEALTH CHARITY MINI HALF MARATHON 2019
สถานที่ ⇒ เขื่อนขุนด่านปราการชล จ.นครนายก
วันที่ ⇒ 8 ธันวาคม 2562
ระยะวิ่ง ⇒ 21.1 กิโลเมตร
ที่จอดรถ ⇒ จอดในบริเวณเขื่อน ที่จอดรถมีพอ
จุดสตาร์ท ⇒ 21.1 กิโลเมตร ปล่อยตัว ตี 5 หน้าเขื่อน คนไม่เยอะ ไม่แออัด
จุดเข้าเส้นชัย ⇒ อยู่จุดเดียวกับจุดสตาร์ท
เส้นทางวิ่ง ⇒
➤ วิ่งขึ้นสันเขื่อนชันมาก เดินอย่างเดียวช่วงนี้ มืดด้วย
➤ วิ่งบนสันเขื่อน มีไฟส่องสว่าง
➤ วิ่งบนถนนทางเข้าเขื่อนออกมาถนนใหญ่ กั้น 1 เลนสำหรับวิ่ง แคบอยู่บ้าง แต่คนวิ่งไม่เยอะ และรถยนต์วิ่งไม่เยอะ (แต่รถก็ขับเร็วพอควร) แล้ววกกลับทางเดิม
➤ มีเจ้าหน้าที่ประจำอยู่ตามแยก
➤ เส้นทางวิ่งโดยรวมถือว่าดี
สภาพอากาศ ⇒ อากาศหนาวมาก 18 องศา ช่วงวิ่งถนนใหญ่มีลมพัดต้านเป็นระยะๆ แต่ชอบอากาศแบบนี้มาก เหมาะกับการวิ่งที่สุด ทำให้ไม่เหนื่อยมาก
น้ำดื่ม ⇒
➤ มีทุก 2 กิโลเมตร น้ำเย็นทุกจุด (เพราะอากาศหนาวด้วยแหละ)
➤ มีเครื่องดื่มเกลือแร่ 1 จุด รวมไปกลับก็เป็น 2 จุด
จุดปฐมพยาบาล ⇒ มีรถพยาบาลวิ่งเป็นเป็นระยะๆ
ห้องน้ำ ⇒ เข้าห้องน้ำไป 2 รอบตรงทางขึ้นสันเขื่อน
อาหารหลังงานวิ่ง ⇒ มีข้าวต้ม หมูทอด ไข่เจียว แกงส้ม บะหมี่ ปลาท่องโก๋ น้ำเต้าหู้ แตงโม ไม่หลากหลายมาก แต่ก็ถือว่าเพียงพอต่อนักวิ่ง
➽➽ อื่นๆ
✿ ตากล้องไม่ค่อยมี
✿ อากาศหนาว บรรยากาศดี ฟินมาก (ชอบวิ่งอากาศแบบนี้)
✿ คนไม่เยอะมาก
✿ งานนี้โฆษกดีมาก พูดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ปัญหาสุขภาพระหว่างวิ่ง คำแนะนำและการแก้ปัญหาให้แก่นักวิ่งก่อนปล่อยตัว
➲ สรุปโดยรวมงานนี้ให้ 4 ดาว ✰✰✰✰
 |
| เหรียญที่ระลึก |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น