นักวิ่งสายชิล วิ่งไปชิลๆ เดี๋ยวก็ถึง

วันอาทิตย์ที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

Buriram Marathon 2020

Buriram Marathon 2020





รีวิวงานวิ่ง 

ชื่องาน  ⇒ Buriram Marathon 2020

สถานที่  ⇒ สนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต อ.เมือง จ.บุรีรัมย์

วันที่  ⇒  9 กุมภาพันธ์ 2563

ระยะวิ่ง  ⇒ 42.195 กิโลเมตร

ที่จอดรถ ⇒  คณะที่พาไป จ้างรถตู้วิ่งจากโรงแรมเทพนครไปส่งที่สนาม ไปถึงก่อนถนนปิดเวลา 03.00 รถเลยเข้าไปส่งถึงที่ปล่อยตัวได้เลย

จุดสตาร์ท ⇒ ปล่อยตัวที่สนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต ระยะฟูลมาราธอนปล่อยตัว 04.00 น. แบ่งตามบล็อค เวลา ครั้งนี้ผมอยู่บล็อค C

จุดเข้าเส้นชัย ⇒ อยู่แถวสนามช้างอารีน่า

เส้นทางวิ่ง ⇒
➤ วิ่งวนในสนามช้างอินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต
➤ วิ่งในตัวเมืองบุรีรัมย์ ผ่านชุมชน ผ่านหมู่บ้าน ผ่านตัวเมือง(ผมไม่ใช่คนพื้นที่เลยบอกไม่ได้ว่าจุดไหนเป็นจุดไหน)
➤ มีไฟตลอดข้างทาง ไม่มืด
➤ วิ่งผ่านห้วยจระเข้มาก
➤ ปิดถนน 100% มันดีตรงนี้
➤ ไม่แออัด บรรยากาศดี
➤ ปิดถนน 100% มันดีตรงนี้
➤ ผมวิ่งฟูลทับกับมินิ ช่วงสั้นๆ
➤ ผมวิ่งฟูลทับกับฮาฟ(ช่วงคนวิ่งฮาฟท้ายๆ)
➤ มีดนตรี และชาวบ้านมาเชียร์ครึกครื้นมาก
➤ มีอุโมงค์น้ำหลายจุด เพราะปีที่แล้วอากาศร้อนมาก แต่ปีนี้ไม่ร้อน แต่ไอ้เราก็แวะเล่นทุกจุด

สภาพอากาศ 
➤ เป็นกังวลมาก เนื่องจากปีที่แล้วอากาศร้อนมาก มีแต่คนบ่น (ตอนแรกจะแลกบิบเปลี่ยนจากฟูลมาราธอนเป็นฮาฟมาราธอนเพราะกลัวร้อนแต่ไม่ได้เปลี่ยน)
➤ เดชะบุญอากาศเป็นใจ ปล่อยตัวอากาศเย็น 22 องศา รอดตัวไป

น้ำดื่ม  ⇒
➤ มีทุก 2 กิโลเมตร น้ำเย็นทุกจุด ไม่มีขาด น้ำเย็น
➤ มีเครื่องดื่มเกลือแร่สปอนเซอร์ น่าจะตามที่แจ้งไว้ จำไม่ได้ว่ากี่จุด แต่มีเยอะอยู่
➤ ผลไม้แตงโมกับกล้วยก็มีเยอะ จำไม่ได้เหมือนกัน รู้แต่ว่ามีเยอะ
➤ มีจุดให้เจลเพิ่มพลัง 2 จุด
➤ มีจุดของกินที่ชาวบ้านมาตั้งเยอะมาก กินไม่หวาดไม่ไหว

จุดปฐมพยาบาล ⇒ 
➤ มีตามที่แจ้งไว้ จำไม่ได้ว่ากี่จุด รู้แต่ว่ามีเยอะ เข้าแทบทุกจุด เจ้าหน้าที่ก็ดีทั้งฉีดสเปย์ทั้งนวดให้ ดีมาก
➤ มีรถพยาบาลคอยช่วยนักวิ่ง

ห้องน้ำ ⇒
➤ น่าจะมีพอควร เพราะบ้านชาวบ้านก็ขอเข้าได้
➤ ส่วนตัวผมเข้าห้องน้ำสาธารณะ 1 ครั้ง ที่เหลือฉี่ข้างทางเอา


อาหารหลังงานวิ่ง 
➤ มีคูปองอาหารให้เลือกเอา
➤ เลือกเอาหมูทอด 1 กล่อง
➤ เลือกของนัวเป็นส้มตำ และข้าวเหนียว (แต่ของบางอย่างก็หมดเช่นไก่ย่าง)
➤ มีพวกลูกชิ้น
➤ มีไอติม
➤ เอาจริงไม่ค่อยจะอยากกินเท่าไหร่ อิ่มระหว่างทางมาแล้ว

➽➽ อื่นๆ 
  งานใหญ่ตากล้องเยอะ
  กองเชียร์คือดีมาก เชียร์ตลอดสองข้างทาง ตั้งแต่วิ่งผ่านชุมชนชาวบ้านมาร้องมาเชียร์ วิ่งผ่านค่ายทหารทหารก็ออกมาเชียร์ ดนตรีสนุกมาก คึกคักสุดๆ
  ผมไม่รู้ว่ากองเชียร์จะโดนเกณฑ์มาหรือไม่ (ไม่สามารถรู้ได้) แต่ มี 100 ให้ 110 ทั้งคนแก่ ลูกเด็กเล็กแดง วัยรุ่น มาหมด วิ่งผ่านยายคนหนึ่งมาขอจับมือแล้วบอกว่า ยินดีมากหนึ่งปีมีแค่ครั้งเดียวที่จังหวัดจะมีงานแบบนี้ ดูยายภูมิใจสุดๆ
  สองข้างทางชาวบ้านและชุมชนเอาของกินมาตั้งทั้งข้าวเหนียว ส้มตำ ลูกชิ้นทอด ผัดกะเพราะ ผัดหน่อไม้ ผลไม้ ปีโป้ อีกมากมาย เยอะมาก แวะไม่หวาดไม่ไหว
  พูดถึงการวิ่ง วิ่งครั้งนี้ต้องเซฟตัวเองไม่ให้ซ้ำเดิมกับงานบางแสน 42 อะไรที่กันได้ป้องกันไว้ก่อน
  พลาสเตอร์ปิดหัวนม(ไม่ลืมแน่นอน) นวดกับฉีดสเปย์แทบทุกจุด(กันไว้) วอร์มร่างกายให้เพียงพอ นอนให้อิ่ม วิ่งไม่ให้เร็วมากเดี๋ยวตะคริวมา(แต่ก็มาจนได้ 55+) จิบน้ำทุกจุด
  ผ่านกิโลที่ 23 มาได้โล่งใจ อย่างน้อยก็ไม่เหมือนบางแสนละว่ะ (ตอนนั้นเป็นตะคริวโลที่ 23)
  ผ่านกิโลที่ 30 มาได้ เอาว่ะ สงสัยงานนี่จะ New PB วิ่งนำ Pacer 5.15 ไกลพอควร อากาศก็เย็นเป็นใจ
  กิโลที่ 33 ไม่รอดครับ มาจนได้ตะคริวความตั้งใจ New PB หายไปกับตา แดดก็เริ่มออก ร้อนละ จบกัน 55+
  กิโลที่ 33 เป็นต้นไปเดินดิครับ จากประสบการณ์บางแสน 42 ต้องไม่วิ่ง ค่อยๆเดิน อาการจะได้ไม่หนัก
  ช่วงนี้เป็นตะคริวก็เลยพลิกวิกฤติเป็นโอกาส ระหว่างเดินซุ้มของกินที่ชาวบ้านมาตั้งก็เยอะมาก กองเชียร์ก็ครึกครื้น ดนตรีก็มันสุด ก็ถือโอกาสเป็นตะคริวเดินนี้แหละ แวะกินแมร่ม เท่าที่จะกินได้ ลูกชิ้นกี่ไม้ก็กินไป ส้มตำก็กินมันเข้าไป ซึมซับรรยากาศกองเชียร์ไป
  กิโลที่ 38 อาการตะคริวดีขึ้น ก็เริ่มวิ่งเบาๆ วิ่งต่อจนจบ 5 ชั่วโมง 24 นาที
  ขอบคุณเจ้าหน้าที่จุดปฐมพยาบาลทุกจุดที่นวดสเปย์และนวดยาให้ ประทับใจจุดนี้มาก
  ความจริงลงงานวิ่งก็ไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว เพื่อทำเวลาให้ดีเสมอไป ยังมีหลายจุดให้โฟกัสเช่น บรรยากาศ ความสนุก ต่างๆ รวมถึงเพื่อนนักวิ่งด้วยกันเอง
  งานนี้เป็นรายการวิ่งระดับ Bronze Label ที่แรกของประเทศไทย ยังสงสัยอยู่ว่าได้มาได้อย่างไร เพราะปีที่แล้วโดนด่าเยอะมาก แต่ปีนี้คงเอาข้อบกพร่องจากปีที่แล้วมาแก้ไข
  รีวิวนี้เล่าจากมุมมองส่วนตัวอาจจะเห็นว่าดีมากเพราะตัวผมเจอแบบนี้มาจริง (ปีที่แล้วผมสมัครฮาฟแต่ติดธุระไม่ได้ไปเลยขายบิบไป)
  แต่ยังมีอีกมุมและนักวิ่งหลายคนเจอปัญหา เช่น วันรับบิบ เสื้อหมด รถสองแถวรับส่งนักวิ่งขาดระยะ ทำให้นักวิ่งฮาฟมาเข้าจุดสตาร์ทไม่ทัน หรืออาหารหลังวิ่งหมด ซึ่งมุมพวกนี้ผมไม่ได้เจอ ถ้าเจอก็อาจจะเฟลมากเหมือนกัน
 สรุปโดยรวมงานนี้ให้ 5 ดาว ✰✰  










เหรียญที่ระลึก